90分钟 电影视频教程剧情介绍:生存心理盘点：自己调整自己——当你遇到不顺心的事情的时候，就悄悄问问自己是否在心理上出现了问题。压力问题总是有的，人人都有压力，关键是为什么有些人能克服压力，从压力中找到成功的动力呢？学会每天晚上在临睡前动脑筋，克服自己的一种心理压力。情绪心理方程：快乐永远属于自己——情绪与心理的关系是相互影响的。一个不能控制自己情绪的人，必然是脆弱的和压抑的。自己如果能处理好心理方程，你不但不会受到伤害，反而会享受到真正的快乐。调适心理策略：找到最佳的突破点——自我调适不容忽视。如果一个人总是依靠别人来治疗心理疾病，那只能是一个脆弱者。给自己定好位，这是心理调适最重要的关键点，也是人生中最重要的突破点。所谓心理魔法，就是指治疗现代人心理误区的绝招。本书从现代人最关注的心理问题出发，观点新颖，见解深刻，有非常突出的实用性，一册在手，将会使你跨越心理的误区，实现最美好的成功坐标。相关影视:90分钟 电影视频教程